Lai būtu labā formā un spētu tikt galā ar visu, ko dzīve tev sarūpējusi, pietiekams miega daudzums ir būtisks.
Ja tev nekādi neizdodas izgulēties, daži paņēmieni tev palīdzēs uzlabot miega kvalitāti un kvantitāti.
Šķir lapu tālāk, lai iepazītos ar raksta turpinājumu!
Tevi noteikti interesēs
- Vai nākošnedēļ stiprais lietus mitēsies vai tomēr turpināsies: ar pirmajām laika ziņu prognozēm klajā nākuši Latvijas meteorologiby Laura Andersone
- “Vienkārši nepatīkami!”: dziedātājas Laimas Vaikules rīcība ballītē pēc festivāla raisa “karstas” diskusijas (+ VIDEO)by Laura Andersone
- Ielūdzu sievieti pie sevis uz mājām Valmierā — pēc stundas viņa jau bija prom: stāstu, kas nogāja greiziby Rinalds Bergmanis