Lai būtu labā formā un spētu tikt galā ar visu, ko dzīve tev sarūpējusi, pietiekams miega daudzums ir būtisks.
Ja tev nekādi neizdodas izgulēties, daži paņēmieni tev palīdzēs uzlabot miega kvalitāti un kvantitāti.
Šķir lapu tālāk, lai iepazītos ar raksta turpinājumu!
Tevi noteikti interesēs
- 51 gadus veca sieviete Somijā nopirka senas dzirnavas un pārvērta tās par māju, kas atgādina pasakuby Rinalds Bergmanis
- Šonakt debesīs parādīsies Melnais Mēness: eksperti komentē, ko tas nozīmē un ko no tā sagaidītby Laura Andersone
- Valdība atbalsta jaunu likumu un ievieš izmaiņas Darba likumā: vai turpmāk būs iespēja strādāt 4 dienas nedēļāby Laura Andersone